اسأل عن الفيتامينات بعد جراحات السمنة
Salma asked 7 years ago
بعض الاطباء يوصي ب ٦ اشهر وبعضهم سنه وبعضهم ٥ سنوات وبعضهم مدي الحياه ايه الصح يا دكتور
Dr Tamer M Nabil Staff answered 7 years ago
نظرا لكثرة الاسئله في هذا الموضوع نقص الفيتامينات و انواعها بعد جراحات السمنه سأعيد توضيح النقاط التاليه
اولا من يقوم بعمل تحويل مسار سواء عادي او مصغر يجب عليه بأخذ الفيتامينات مدي الحياه
ثانيا ان مجرد اخذ الفيتامينات مدي الحياه ليس وحدة كفيلا بمنع حدوث نقص لاحد الفيتامينات او العناصر الهامه و التي ممكن ان تؤدي الي بعض الاعراض الوخيمة لذا بالاضافة الي اخذ الفيتامينات يجب عمل تحاليل دورية علي الاقل سنويا لاعادة ضبط الجرعات
ثالثا ان اخذ الفيتامينات بانتظام مدي الحياه مع عمل تحاليل دوريه سنويا كفيل بإذن الله بتجنيب المريض اي نقص لهذة الفيتامينات
رابعا هذة الفيتامينات يجب ان تشمل دواء شامل لمعظم الفيتامينات و العناصر الاخري كالسنترم حبة يوميا
داوء غني بالحديد ك مالتي سانيستول بالحديد معلقة يوميا
فيتامين ب المركب خصوصا ب ١٢ و يفضل عن طريق الحقن مرة شهريا و يفضل دواء مثل تراي ب لاحتوائة بالاضافة ل ب١٢ علي ب١ و ب٦
كالسيوم علما بأن الكالسيوم السهل الامتصاص يجب ان يكون علي هيئة كالسيوم سترات و ليس كالسيوم كربونات و المنتج الوحيد من الكالسيوم بصيدليات مصر اللي هيئة كالسيوم سترات اسمة كال ماج حبة يوميا
فيتامين د لتسهيل امتصاص الكالسيوم مثل اقراص وان الفا قرص يوميا
و اخيرا دواء لتقليل افراز حامض المعدة و منع تكون قرح بالمعدة الجديدة مثل كونترلوك ٤٠ مجم قرص يوميا
خامسا يجب وجود فاصل علي الاقل لمدة ساعتان بين تعاطي دواء الكالسيوم و باقي الادويه لتسهيل امتصاصة و الاستفادة منه كاملا
سادسا التحاليل الدوريه السنوية هي باراثورمون كالسيوم كلي و متأين فيتامين د٣ البومين صورة دم كامله فيرتين و ترانسفيرين انزيمات كبد ب١٢ كل ده اساسي و يمكن اضافة تحاليل اخري حسب رؤية الطبيب
بالاضافة لعمل التحاليل السابقة و أخذ الفيتامينات بأنتظام يجب عليك الاكثار من البروتينات في الطعام و اذا كان هناك صعوبة بالنسبه للحمة و الفراخ و السمك يمكن الاكثار من اللبن و البيض علي الاقل كوبان من اللبن يوميا كما اوصيكي بأخذ مكمل غذائي غني بالاحماض الامينيه مثل واي بروتين و ذلك للمساعدة في تفادي تكسير العضلات من نقص البروتينات و اعادة بنائها كذلك عليك بممارسه الرياضة
سابعا الدراسات الحديثة التي اجريت بالخارج تميل ميلا شديدا لتوصيه مرضي التكميم و اكرر مرضي التكميم بأخذ الفيتامينات ايضا مدي الحياة
من لدية وسيلة لجلب الدواء من خارج مصر من البلدان الاوروبيه و امريكا هناك العديد من الادويه التي مصممه خصيصا لما بعد جراحات السمنه يحتوي القرص الواحد منها علي كل الادويه المذكورة سابقا عدا الكالسيوم فيمكن للمريض تجميع كل ادويته علي هيئة قرصان فقط
